三四种食材一锅煮，爽口又开胃！咬一口满嘴都是汁水、紧接着就是浓浓肉香，有汤有菜更下饭_冬瓜_油豆腐_西红柿

天气炎热，种食煮爽还是材锅适用于吃一些一锅煮的汤菜，清清爽爽的口又开胃不油不腻，有汤有菜的咬口有汤有菜才足够下饭，食材搭配的满嘴合理营养也不差，就例如今天这个做法就值得提议。都汁豆腐今天这方式汤菜的水紧柿食材有4个，分别是浓浓冬瓜、油豆腐、肉香西红柿和粉丝。更下瓜油其中这个油豆腐需酿入一些肉馅来搭配，饭冬这样吃起来口感和味方式更好，西红再搭配消暑的种食煮爽冬瓜、开胃的材锅西红柿、爽滑的口又开胃粉丝，清淡中不失那么点儿美之味，尤其的开胃下饭，值得试一试，详详见细做法且看如下步骤分解：——冬瓜粉丝酿豆腐汤——食材准备：冬瓜一块，油豆腐8个左右，猪肉一小块，龙口粉丝一小把，西红柿一个，葱花，食盐，生抽少许，胡椒粉适用于，菜籽油适用于首先步：准备今天的题食材酿豆腐，就用油豆腐即可，将其倒入开水锅中焯烫一下，协助去除一些残留油脂，捞出后再用凉水充分冷却，捞出后挤干水分备用。第二步：准备一块猪肉去皮切块后放入绞肉机中搅碎成肉末，再分别加入一些葱花、生抽、胡椒粉和干淀粉少许，充分搅拌均匀。再取出油豆腐，在其一面开一个口子，把调制好的肉馅塞入其中备用。第三步：同时的食材就是冬瓜和西红柿，冬瓜去瓤去皮后切厚片即可，西红柿则洗净后直接切块就可以，再准备一些葱花等作为小料。第四步：炒锅中添入一些菜籽油烧热，下入一把葱花炒出香味，接着把冬瓜片和西红柿一块倒入锅中，转为最大火高效高效翻炒翻炒。而后直接往锅中冲入开水适用于，保持大火将其煮开煮沸。第五步：把油豆腐酿肉也倒入锅中，调味就很便捷，一些食盐、少许鸡精和胡椒粉即可。就这样保持大火煮个5分钟左右，最后把剩下的龙口粉丝丢入汤汁中，再煮个一分钟左右就可以出锅装盘了，撒入一把葱花点缀提味就可以开吃，冬瓜清淡适用口，最惊艳的还是酿豆腐，咬一口满嘴流汤汁，还有浓浓的肉香味，汤汁也微酸那么点儿美开胃，好吃好做值得试一试。——阿胡的小贴士——提议冬瓜不关键切的太薄了，防止煮好后那么点儿碎掉。吃的时候关键小心一些，油豆腐吸饱了汤汁，咬的时候不小心那么点儿被烫到的。我是阿胡的小食光，一个喜欢探究把往往见不鲜食材做出更多花样美食的饕餮小食客！天热就适用于这碗汤，有消暑蔬菜冬瓜、吸饱汤汁的豆腐酿肉、顺滑的粉丝、微酸尤其开胃的西红柿组合而成，尤其适用于炎热的夏季来一锅，清淡爽口又开胃。如无特殊状况，我每天都会按时分享一方式家常美食的做法，在此尤其感谢您的每一个赞和“小红心”，明天的材料依旧很精彩，敬请期待！返回搜狐，查看更多平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系材料发布平台，搜狐仅给予材料存储空间服务。

(责任编辑：百科)